Fight Body Workout

Trening opracowany przez Przemysław Widyna
Spalaj, wzmacniaj, walcz razem ze mną. W tych treningach potrzebujesz wyłącznie mocny charakter i chęć poprawy kondycji.

Fight warm up
28 minut
Fight Cardio
27 minut
Planometric Training
23 minuty
Fight and Strength
34 minuty
Be more strength
23 minuty
Ćwicz w przeglądarce

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Nowość: teraz Fitnoteq także w przeglądarce Twojego komputera W przeglądarce
Uproszczona wersja na PC/Mac

Inne treningi trenera Przemysław Widyna

All Body Workout
Wzmacniaj i spalaj
Fight Body Workout
Trening cardio z elementami wzmacniania oraz sztuk walki
Extreme Body Workout
Trening o zmiennej intensywności ćwiczeń. Spalamy tkankę tłuszczową.
Dynamiczny stretching ciała
Rozciągnięcie ramion, otwarcie klatki piersiowej, mobilizacja kręgosłupa i stawów, rozciąganie nóg.

Mamy moc treningów fitness w wielu kategoriach

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior
Mama z dzieckiem
Kobieta w ciąży
Wszyscy
Wzmocnienie ramion
Zwiększenie gibkości
Stretching
Poprawa kondycji
Stabilizacja całego ciała
Poprawa wytrzymałości
Wzmocnienie mięśni
Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie