Ćwiczenia Poprawa kondycji

Poznaj zestaw kursów fitness dostępnych w aplikacji Fitnoteq w kategorii Poprawa kondycji

Run&Fun

Prowadzi Adrianna Palka

Poczuj zew biegowej natury od zaraz!

Coctail Dance

Prowadzi Natalia Gołębiewska

Choreografie taneczne uzupełniające twój trening.

Activator

Prowadzi Piotr Szmyt

Cross-training wytrzymałościowy.

Kick for shape

Prowadzi Marta Ziółkowska

Trening z elementami sztuk walki.

GyMMama Basic

Prowadzi Milena Kozłowska

Ćwiczenia dla Mam chcących wrócić do formy.

Trening biegacza

Prowadzi Andrzej Bogdał

Trening, który przygotuje Cię do przygody z bieganiem.

Total Body Workout

Prowadzi Marta Ziółkowska

Klasyka treningu wzmacniającego w nowej odsłonie.

Hollywood Effect

Prowadzi Lidia Zamyłko

Trening, który wzmocni mięśnie, wyszczupli i poprawi kondycję.

Power-C Workout

Prowadzi Kasia Wanat

Zero wymówek 100% satysfakcji.

Better Body Workout

Prowadzi Kamila Nowowiejska

Silniejsza, szczuplejsza, zdrowsza Ty.

Fire Workout

Prowadzi Kasia Bigos

Pracuj nad formą, wyrzeźb ciało i spal tkankę tłuszczową.

Ski Class

Prowadzi Adrianna Palka

Bądź gotowy do sezonu narciarskiego.

Dance with me

Prowadzi Julita Krasnoborska

Ćwicz tańcząc.

Fit & Fight

Prowadzi Karolina Ito

Siła, wytrzymałość, energia.

Total Body Makeover

Prowadzi Lidia Zamyłko

Wzmacnianie mięśni, wyrzeźbienie sylwetki, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej.

Boot Camp

Prowadzi Piotr Tartanus

Trening zmieni twoje ciało, da mu siłę i energię witalną.

Cross Training

Prowadzi Kasia Bigos

Intensywne tempo, wymagające ćwiczenia i sporo potu.

Jump Workout

Prowadzi Karolina Ito

Skacz, wzmacniaj i baw się razem ze mną!

Feel Your Body

Prowadzi Marta Tymoszewicz - Bednarz

Odkryj radość i kobiecość w ruchu

B.Control

Prowadzi Marta Tymoszewicz - Bednarz

Płaski brzuch. Silne plecy. Nogi modelki.

Fight Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Trening cardio z elementami wzmacniania oraz sztuk walki

Extreme Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Trening o zmiennej intensywności ćwiczeń. Spalamy tkankę tłuszczową.

Bodylicious

Prowadzi Abby Aouragh

Strength, core, stamina, shaping, cardio.

+ 28 innych kursów fitness

Ćwicz fitness w domu z Fitnoteq

Mamy moc treningów fitness w wielu kategoriach

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior
Mama z dzieckiem
Kobieta w ciąży
Wszyscy
Wzmocnienie ramion
Zwiększenie gibkości
Stretching
Poprawa kondycji
Stabilizacja całego ciała
Poprawa wytrzymałości
Wzmocnienie mięśni
Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie

Ćwicz w domu

Pobierz bezpłatnie aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację