Extreme Body Workout

Trening opracowany przez Przemysław Widyna
Intensywny trening interwałowy, podczas którego spalisz dużą ilość zbędnych kalorii.

Full Body HIIT Workout
44 minuty

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Inne treningi trenera Przemysław Widyna

All Body Workout
Wzmacniaj i spalaj
Fight Body Workout
Trening cardio z elementami wzmacniania oraz sztuk walki
Extreme Body Workout
Trening o zmiennej intensywności ćwiczeń. Spalamy tkankę tłuszczową.
Dynamiczny stretching ciała
Rozciągnięcie ramion, otwarcie klatki piersiowej, mobilizacja kręgosłupa i stawów, rozciąganie nóg.