Prowadzi Przemysław Widyna
Rozciągnięcie ramion, otwarcie klatki piersiowej, mobilizacja kręgosłupa i stawów, rozciąganie nóg.
Prowadzi Lidia Zamyłko
Trening, który wzmocni mięśnie, wyszczupli i poprawi kondycję.
Fitness w domu z Fitnoteq to ponad 130h treningów w jakości HD. Nie znajdziesz ich na youtube
Wypróbuj Fitnoteq w przeglądarce
Fitnoteq to najbardziej efektywne i najlepszej jakości treningi po polsku. Stworzone przez profesjonalnych trenerów, wyselekcjonowane specjalnie dla osiągnięcia najlepszych efektów, bezpieczne dla Twojego zdrowia. Wszystko w wygodnej aplikacji dzięki której możesz szybko rozpocząć trening w domu. Nie znajdziesz tego na youtube.
Motywuj się do ćwiczeń w gronie przyjaciół z Facebooka.