Fit & Fight

Trening opracowany przez Karolina Ito

Spal razem ze mną mnóstwo kalorii i wzmocnij całe swoje ciało. Do tego kursu potrzebujesz tylko matę i mnóstwo pozytywnej energii.

Let's kick it
26 minut

Power strike
23 minuty

Never surrender
22 minuty

Fight club
22 minuty

Final countdown
21 minut

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.

Nowość: teraz Fitnoteq także w przeglądarce Twojego komputera W przeglądarce

Uproszczona wersja na PC/Mac

Fit & Fight
Siła, wytrzymałość, energia.

Jump Workout
Skacz, wzmacniaj i baw się razem ze mną!

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior

Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie