Vinyasa Flow

Trening opracowany przez Olga Guz
Wzmacniająca praktyka jogi, skupiająca się głównie na wzmacnianiu nóg i mięśni głebokich, ale też na pracy z oddechem i uziemieni. Do praktyki potrzebujesz matę i koc.

Yoga Vinyasa Dynamiczna
około godziny

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Inne treningi trenera Olga Guz

Vinyasa Flow
Dynamiczne, wzmacniające sesje jogi.