Yoga Beat

Trening opracowany przez Karolina Erdmann
Yoga Beat to dynamiczna forma jogi. Oprócz tradycyjnych asan zawiera również liczne wzmocnienia - uniesienia, wykopy, podpory.

Yoga Beat Men
około godziny
Yoga Beat Women
około godziny

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Inne treningi trenera Karolina Erdmann

Yoga Beat
Yoga Beat to dynamiczna forma jogi, wzmacniająca mięśnie głębokie.