Trening opracowany przez Abby Aouragh
Strength, shape, burning calories. List of fitness equipment used during the training: Training 1, 3, 5 mat Training 2 mat and towel slippery surface Training 4 no equipment needed

Leg booster
29 minut
Core and more
33 minuty
Back and abs
33 minuty
Cardio booster
20 minut
Glutes on fire
28 minut

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Inne treningi trenera Abby Aouragh

Strength, core, stamina, shaping, cardio.