Trening opracowany przez Abby Aouragh
Strength, shape, burning calories. List of fitness equipment used during the training: Training 1, 3, 5 mat Training 2 mat and towel slippery surface Training 4 no equipment needed

Glutes on fire
28 minut
Cardio booster
20 minut
Back and abs
33 minuty
Core and more
33 minuty
Leg booster
29 minut

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Inne treningi trenera Abby Aouragh

Strength, core, stamina, shaping, cardio.