Wielkanocne ucztowanie.

Szakszuka-jaja w pomidorach.

Sorbet truskawkowo-bananowy.

Zaakceptuj siebie.

Motywacja bez końca.

Ciasteczka kokosowe.

Pompki-prawidłowa technika.

Placki bananowo-kokosowe.

Plank-technika.

Kasza i warzywa.

Orzechowo-pomarańczowe smoothie.

Pikantno-orzechowy filet z kurczaka.

Kasza jaglana z sosem orzechowym.

Warzywna przekąska z masłem orzechowym.

Krem z marchwi z masłem orzechowym.

Kanapki z masłem orzechowym.

Pobudzające smoothie przed treningiem.

Pikantny kurczak z masłem orzechowym.

Domowe masło orzechowe.

Inspiracje świąteczne-makowiec wegański.

Inspiracje świąteczne-kasza jaglana.

Inspiracje świąteczne- krem z buraków.

Fitnoteq dla firm – oferta noworoczna Unlimited

Warsztaty Smart fitness z Lidią Zamyłko & Friends.